【タイプ別】ダイエットのお悩みアンケート

あなたはどのタイプ？？

あなたのタイプをメッセージで教えてください。

●Ａタイプ（痛みが辛い、先々の健康が不安）

・体重増加が原因で腰や膝が痛い。
・検診などでドクターに「痩せろ」と言われるのが苦痛。
・人間ドックのたびに糖尿、高血圧など引っかかる項目が増える

●Bタイプ（見た目を変えたい！自信をもちたい！）

・体型が崩れ、鏡に映る自分を見るたびに憂鬱。
・太っては服を買い直しを繰り返しの繰り返しを止めたい。
・痩せるイメージが持てず自分に自信がなくなっている。

●Cタイプ（過去にダイエットに挫折、今度こそ成功したい！）

・何度かダイエットに挑戦するが続けられず自己嫌悪
・筋トレ、ウォーキング、食事制限、置き換え、、色々試しても全然痩せない
・一時的に痩せてもすぐにリバウンド
・夜勤など不規則な生活のせいで頑張っても結果が出ない

AタイプかBタイプかCタイプかどれかをメッセージで教えてくさいね。