マグネシウムとは？

人体に必要なミネラル（無機質）のひとつで、成人の体内には、約20ｇ ...

こんにちは！今年もあっという間に上半期の最後、6月ですね。近年、北海道でも『梅雨』が ...

シンスプリントとは？

シンスプリントとはスネの骨（脛骨）周りの骨膜（骨の膜）が筋肉に引 ...

😻セーバー病・シーバー病　（踵骨骨端症）について

10歳前後の多くは男 ...

足底腱膜炎（ソクテイケンマクエン）とは、足の裏の腱がランニングや運動・歩き過ぎるなど ...

こんにちは！やっと暖かくなってきましたね、夏も本番に近づいてきました♪

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オスグット病は正式名称（オスグット・シュラッター病）と言います。

膝のお ...

外反母趾とは足の親指が小指側にくの字に曲がってしまことを言います。
男女比率 ...

大胸筋ストレッチ股関節ストレッチ足首ストレッチ腓腹筋ストレッチ首のストレッチヒールドロップ ...